Liikuntatiistait 2018

Ohjattua liikuntaa puistossa 5.6.-28.8. klo 17-17.45. Mahdollisuus tutustua eri lajeihin tiistaisin klo 17-17.45. Ei osallistumismaksua ja säävaraus.

TI 5.6. Keppijumppa / Vetäjänä Liisa Haikonen, Esli ry
Mikkelipuiston suositut liikuntatiistait pärähtävät käyntiin keppijumpalla!
 
TI 12.6. Keppijumppa / Vetäjänä Liisa Haikonen, Esli ry
Keppijumpalla yläkropan lukot auki! Keppijumppa sopii kaikenikäisille ja kuntoisille.
 
TI 19.6. Korsetti kuntoon / Vetäjänä Jenny Haatainen, Kuntokeskus Ote PERUTTU SATEISEN SÄÄN TAKIA!
Nyt laitetaan korsetti kuntoon Kuntokeskus Otteen ohjaanan Jenny Haataisen tahdissa!
 
TI 26.6. Keppijumppa / Vetäjänä Liisa Haikonen, Esli ry
Keppijumpalla yläkropan lukot auki! Keppijumppa sopii kaikenikäisille ja kuntoisille.

TI 3.7. Puistojooga / Yoga Studio Mikkeli PERUTTU SATEISEN SÄÄN VUOKSI!
Tervetuloa YOGA STUDIO Mikkelin ilmaiselle puistojoogatunnille Mikkelipuistoon! Hatha jooga tunnin vetää Eeva Ojalehto. Omat joogamatot on otettava mukaan, sillä lainamattoja ei riitä kaikille. Paikkana Mikkelipuiston pikniknurmi. Ei osallistumismaksua ja säävaraus. Toivotaan ihanaa joogasäätä! YOGA STUDIO Mikkelin kaikki kesän 2018 puistojoogat löydät myös täältä: https://www.facebook.com/events/242316809851890/
 
TI 10.7. Puistojooga / Yoga Studio Mikkeli
Tervetuloa YOGA STUDIO Mikkelin ilmaiselle puistojoogatunnille Mikkelipuistoon! Flow jooga tunnin vetää Jenna Joutsenjärvi-Varis. Omat joogamatot on otettava mukaan, sillä lainamattoja ei riitä kaikille. Paikkana Mikkelipuiston pikniknurmi. Ei osallistumismaksua ja säävaraus. Toivotaan ihanaa joogasäätä! YOGA STUDIO Mikkelin kaikki kesän 2018 puistojoogat löydät myös täältä: https://www.facebook.com/events/242316809851890/
 
TI 17.7. Latin Dance / Vetäjänä Anastasia Soupios, LadyLine
Tunnilla pääset maistelemaan eri latinotansseja mukaansa tempaavan musiikin rytmissä!

TI 24.7. Latin Dance / Vetäjänä Anastasia Soupios, LadyLine
Tunnilla pääset maistelemaan eri latinotansseja mukaansa tempaavan musiikin rytmissä!

TI 31.7. Vatsa-peppu / Vetäjänä Sanna Piispa, Kuntokeskus Ote
Nyt laitetaan vatsat ja peput kuntoon Kuntokeskus Otteen ohjauksessa! Tervetuloa Mikkelipuistoon jumppailemaan.
 
TI 7.8. Body / Vetäjänä Leelo Ojala, LadyLine
Lihaskuntotunti joka kiinteyttää ja vahvistaa koko kehoa. Sisältää askellusosion.
 
TI 14.8. Body Balance / Vetäjänä Leelo Ojala, LadyLine
Joogaan, pilatekseen ja tai-chihin pohjautuva kehonhuoltotunti, jossa vahvistat ja notkistat kehoasi, sekä rentoudut ja nautit ihanasta musiikista.
 
TI 21.8. Hatha jooga / Vetäjänä Kimmo Hänninen, Kuntoeskus Ote
 
TI 28.8. Korsetti kuntoon / Vetäjänä Sanna Piispa, Kuntokeskus Ote
Nyt pistetään ihanan ja herkuttelun täyteisen kesän jäljiltä korsetti kuntoon Kuntokeskus Otteen opastuksella!